Publicado em Equilibrando

Estamos no Ar!

Nessa semana minha esteira ergométrica atingiu a marca de 500 quilômetros. Isso me fez enxergar uma nova perspectiva sobre a vida. Sobre a minha vida. Já a algum tempo venho me dedicando mais a saúde e à estética, que tinham sido deixadas em segundo plano e eram sempre substituídas por questões cotidianas ou simples desculpas.

O que eu descobri, tanto com o odômetro da esteira, quanto com o cuidado pessoal, foi uma forma mais feliz e agradável de vida. Isso porque, até mesmo nos meus piores dias (aqueles que todo mundo tem, quando o cabelo não está bom, a gripe pega toda a semana, o trabalho anda mal e quase tudo dá errado), eu me mantive equilibrada. Não me deixei abalar por completo e fui capaz de enxergar o lado bom das situações.

Por muitas vezes me senti encalhada, sem avançar em nada nos meus planos de vida. E no entanto, durante esse tempo, eu estava em movimento. O odômetro estava correndo, eu estava me alimentando conscientemente, e a disposição por dias melhores não me abandonou. Mesmo em baixa, eu estava em alta.

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E é a partir disso que surge a ideia do Equilibre-se. Um blog voltado à saúde e ao bem estar, destinado a fornecer informações, dicas e sugestões para uma vida mais leve, descomplicada, sadia e, consequentemente, equilibrada.

O intuito não é estipular um padrão de beleza, peso ou estilo de vida, mas sim colaborar para que você possa explorar e usufruir o melhor de si mesmo, de maneira fácil e agradável. As consequências virão.

Que tal embarcar nessa transformação?! Dar um passo numa sexta-feira é uma das provas de que não existe dia nem condição certa quando se trata de mudança. O ideal é agora! Seja muito bem-vindo(a) ao Equilibre-se!

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