Por que a pimenta vermelha é aliada contra as gordurinhas extras

Conteúdo original Boa Forma

A eficiência da pimenta vermelha contra as gordurinhas faz até quem não é muito fã de comida picante caprichar no tempero. O esforço
 vale a pena, segundo um estudo recém-divulgado no mBio, jornal
da Sociedade Americana de Microbiologia.

A capsaicina, substância responsável pelo ardido da especiaria, não só estimula o organismo a queimar mais calorias como mantém o equilíbrio entre as bactérias boas e ruins do intestino. Resultado: menos inflamações crônicas, o que impede o ganho fácil de peso. “A pimenta ainda tem ação antioxidante e protege contra o câncer”, diz a nutricionista Cyntia de Oliveira, do Centro Universitário Celso Lisboa, no Rio.

Quanto consumir

Meia pimenta dedo-de-moça ou 1 colher de chá da versão em pó por dia, desde que você não tenha gastrite, úlcera
e tendência a hemorroida.

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Um comentário sobre “Por que a pimenta vermelha é aliada contra as gordurinhas extras

  1. Rodrigo 2 de agosto de 2017 / 22:31

    Olá, como vai? Meu nome é Rodrigo, sou dono da loja de suplementos http://www.bomsuplemento.com.br.
    Buscando blogs no segmento de suplementos, hábitos saudáveis, beleza… encontrei o seu e achei super interessante. Fotos de qualidade, boa redação…Parabéns, muito legal mesmo!
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    * Sanibras
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    —–> Nome e endereço COMPLETO;
    —–> CPF para emissão da Nota Fiscal que irá junto com seu kit.

    Só não tenho como enviar código de rastreamento, pois irão por transportadora. Aguardo retorno…

    Abração!

    Rodrigo Sá
    e-mail: contato@bomsuplemento.com.br

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