A receita da nutricionista da Granja Mantiqueira, Sandra Wages, rende 10 unidades e tem apenas 42 calorias em cada pãozinho!

Ingredientes
- 3 colheres de sopa de tapioca
- 3 colheres de sopa de requeijão light
- 1 colher de sopa de queijo parmesão light
- 1 ovo inteiro
Modo de preparo
1. Em um recipiente, coloque o ovo, a tapioca e o requeijão light. Misture bem.
2. Adicione o parmesão e mexa mais um pouco até ficar homogêneo.
3. Distribua em formas de empadinha, ou outra de sua preferência, untadas com manteiga.
4. Leve ao forno por 15 minutos ou até ficar douradinho.
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Gostei, vou fazer. Bjs
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Depois me conta! Beijo!
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