Nada como uma receitinha de lanche prático, nutritivo e refrescante para espantar esse calor, né? Ainda mais quando a gente tem consciência do que está consumindo e quais os benefícios estão agregados nos alimentos.
Hoje te mostramos uma opção bem rápida, simples e gostosa de smoothie para animar o cardápio já batido do lanche da tarde, café da manhã ou pré-treino.
Repare que essa receita rende duas porções. Então, se você vai tomar sozinho, não se esqueça de diminuir as quantidades pela metade.
