Obesidade é relacionada ao risco de câncer de cólon em mulheres jovens

A obesidade está ligada a um aumento do risco de câncer colorretal em mulheres mais jovens, descobriu uma nova pesquisa. As taxas de câncer colorretal têm aumentado em pessoas com menos de 50 anos, enquanto diminuem em pessoas idosas. Ninguém sabe o porquê. Em um estudo observacional publicado no JAMA Oncology, os pesquisadores rastrearam prospectivamente a saúde de … Mais Obesidade é relacionada ao risco de câncer de cólon em mulheres jovens

Mesmo no frio, excesso de sono pode ser sinal de alerta

Conteúdo original Revista Suplementação Que o frio do inverno faz um convite irresistível para uma cama quentinha e um filme, todo mundo sabe. No entanto, a vontade permanente de querer dormir ou até mesmo de ficar deitado pode ser um alerta emitido por nosso organismo. Quem dá o aviso é o médico Theo Webert, que … Mais Mesmo no frio, excesso de sono pode ser sinal de alerta

Vale a pena ler de novo: Manter o corpo hidratado é importante (e possível), sim!

“Mudaram as estações, nada mudou, mas eu sei que alguma coisa aconteceu…” Você também sabe o que acontece quando muda a estação, nesse quase meio de ano? Ressecamento! As temperaturas abaixam, a gente se esconde sob camadas de roupa e esquece de passar hidratante, pomada, balm e até de beber o mínimo de água indicado, … Mais Vale a pena ler de novo: Manter o corpo hidratado é importante (e possível), sim!

Dicas para conviver melhor com a menopausa

Conteúdo original Mais Equilíbrio A menopausa é um acontecimento inevitável para mulheres entre 35 e 55 anos, por conta do fim dos ciclos ovulatórios. Vale lembrar que menopausa é o nome dado à última menstruação, e após esse fato, o período que se segue chama-se climatério. É justamente nessa fase que surgem diversos sintomas, os quais … Mais Dicas para conviver melhor com a menopausa

Limpeza nasal deve ser feita diariamente – entenda!

Conteúdo original Mais Equilíbrio Não é comum fazer lavagem nasal durante a higiene diária, certo? Mas o fato é que este cuidado com as vias nasais pode ser importantíssimo para a sua saúde, tanto quanto a escovação dental! Pode parecer que não, mas o trato respiratório fica exposto a diferentes agentes alérgenos, como poeira, fungos e … Mais Limpeza nasal deve ser feita diariamente – entenda!

Cãibras musculares: como evitar e aliviar

Conteúdo original Minha Vida Dolorosas e extremamente desconfortáveis, as cãibras são por definição, a contração involuntária de um músculo esquelético que tem sua ação de contrair e relaxar realizada através de estímulos nervosos comandados pela vontade, ou seja, de maneira voluntária. Na atividade física (esportiva ou não) aparecem como sintoma da fadiga, de esforços que … Mais Cãibras musculares: como evitar e aliviar