Como e por que os brasileiros fazem dieta

A relevância das orientações de médicos e nutricionistas foi praticamente unanimidade em uma pesquisa recente da Associação Brasileira de Nutrologia — 95% dos participantes as acham fundamentais. Mesmo assim, 77% dos 503 entrevistados afirmaram que já iniciaram alguma dieta por conta própria: amigos (3,1%), sites (3,1%), livros (1,7%) e influenciadores digitais (1,5%) estão entre as fontes de informações mais … Mais Como e por que os brasileiros fazem dieta

Receita: Sopa Detox

Receita Food Network Brasil Rende 6 pratos 1/2 unidade de repolho branco 1 tomates 500g peitos de frango 4 ramos de couve-flor 1 cenoura média 1 dentes de alho 1/4 maço de alho-poró 1/2 cebola crua 1/2 talo de salsão Salsinha picada a gosto Cebolinha picada a gosto azeite a gosto sal a gosto 1,5ml … Mais Receita: Sopa Detox

Trio delícia: refresco de fruta, pão detox e barra de cereal

Bateu a fome e não sabe o que comer? Ao seu redor está cheio de tentações e comidinhas pouco saudáveis, que você sabe que não farão bem ao seu corpo e consciência?! Nós temos a solução! Um combo com ‘comes’, ‘bebes’ e sobremesa, que pode ser levado para onde você quiser.  E não há de … Mais Trio delícia: refresco de fruta, pão detox e barra de cereal

Super seleção de sucos detox para deixar tudo clean

Eita, Geovana! Segura esse forninho porque a coisa agora ficou séria! Depois que conferirmos que os processos detox são realmente funcionais e eficientes para o nosso organismo, não vai ter mais desculpa para não levar a teoria à prática (se você ainda não viu esse post, clique aqui). Selecionamos 15 receitas de sucos detox para … Mais Super seleção de sucos detox para deixar tudo clean

Detox: realmente funciona ou é um mito?

Algumas semanas atrás, o jornal britânico The Guardian publicou um artigo intitulado: “Você não pode desintoxicar do corpo. É um mito. Então, como ficar saudável?” No artigo, o autor Dara Mohammadi disse: “… Desintoxicação – a ideia de que você pode lavar o seu sistema de impurezas e deixar seus órgãos limpíssimos é uma farsa. … Mais Detox: realmente funciona ou é um mito?