O ataque aos snacks

Nossas vidas cada vez mais acaloradas estão conduzindo a uma mudança que nos leva a comer mais alimentos de lanche em vez de refeições à mesa. Porém, uma pesquisa publicada no Appetite, em janeiro, mostra que apenas ver a palavra “lanche” em um rótulo de comida pode nos levar a comer mais. No estudo, as pessoas foram … Mais O ataque aos snacks

Como e por que os brasileiros fazem dieta

A relevância das orientações de médicos e nutricionistas foi praticamente unanimidade em uma pesquisa recente da Associação Brasileira de Nutrologia — 95% dos participantes as acham fundamentais. Mesmo assim, 77% dos 503 entrevistados afirmaram que já iniciaram alguma dieta por conta própria: amigos (3,1%), sites (3,1%), livros (1,7%) e influenciadores digitais (1,5%) estão entre as fontes de informações mais … Mais Como e por que os brasileiros fazem dieta

Tremoço é saudável a ajuda a emagrecer

O tremoço é a semente de plantas do gênero Lupinus, muito usadas no enriquecimento dos solos pois, aportam com uma considerável quantidade de nitrogênio quando cultivadas. Sua semente, ou grãos, são alimentares e muito usados nos países mediterrâneos da Europa onde é considerado um petisco. Conheça algumas das características deste grão dourado e saboroso.   Esta planta, com … Mais Tremoço é saudável a ajuda a emagrecer

Suplemento queimador de gordura: Desodalina*

Com a crescente busca por uma vida mais saudável e equilibrada, os suplementos que auxiliam os usuários a atingirem seus objetivos vem ganhando cada vez mais espaço. Embarcada nesse movimento a Desodalina, o termogênico da Sanibras, chegou para aquecer o mercado e exterminar a gordura. A base de cafeína, quitosana, picolinato de cromo, vitaminas (C, … Mais Suplemento queimador de gordura: Desodalina*

Receita: Sopa Detox

Receita Food Network Brasil Rende 6 pratos 1/2 unidade de repolho branco 1 tomates 500g peitos de frango 4 ramos de couve-flor 1 cenoura média 1 dentes de alho 1/4 maço de alho-poró 1/2 cebola crua 1/2 talo de salsão Salsinha picada a gosto Cebolinha picada a gosto azeite a gosto sal a gosto 1,5ml … Mais Receita: Sopa Detox

Pasta de amendoim é aliada dos atletas e do coração

Conteúdo original Minha Vida A manteiga ou pasta de amendoim sacia a fome, é saborosa, nutritiva e boa para a saúde. Muitos confundem e acham que o amendoim com seu alto teor de gordura faz parte do grupo das sementes oleaginosas, como nozes, castanhas e amêndoas. Na verdade, o amendoim é uma leguminosa, mais próximo … Mais Pasta de amendoim é aliada dos atletas e do coração