Não é impressão: seu cabelo cai mais no verão e no outono

Se tem notado o ralo do banheiro cheio de fios ao terminar o banho, não entre em pânico! O verão está chegando e, segundo um estudo recente publicado no periódico British Journal of Dermatology, é normal as mechas caírem nessa época do ano. Ao avaliar dados do Google relacionados à queda de cabelo em oito países diferentes, os pesquisadores … Mais Não é impressão: seu cabelo cai mais no verão e no outono

O que acontece quando você para de malhar?

Conteúdo original Mais Equilíbrio Então você finalmente consegue sair do sedentarismo e pegar firme na malhação. Um, dois, quatro, seis meses de treino e você já é outra pessoa! Mais disposta, mais saudável… Até que de uma hora para outra tudo muda. Imprevistos, recessos e até mesmo a boa e velha preguiça podem acabam afastando muita … Mais O que acontece quando você para de malhar?

Pimenta caiena confere sabor aos pratos e benefícios à saúde

Conteúdo original Dicas de Mulher Quem procura seguir uma alimentação saudável certamente já está acostumado a consumir pimenta. Isso porque, além de dar um toque picante aos alimentos e ser utilizada na culinária de diversos países do mundo, essa especiaria é bastante conhecida pelos benefícios que pode oferecer à saúde e, também, por ter efeito … Mais Pimenta caiena confere sabor aos pratos e benefícios à saúde

Quando realizar exercício aeróbico ou anaeróbico

Resulta cada vez mais complicado praticar exercícios por toda informação que recebemos. Mais que ajudar a colocar os sapatos e a roupa esportiva para suar um pouco, diariamente somos bombardeamos por uma avalanche de notícias que nos confunde e nos bloqueia na hora de escolher o esporte ideal para nosso perfil. Os exercícios aeróbicos e … Mais Quando realizar exercício aeróbico ou anaeróbico

8 atitudes saudáveis que aprendemos com Khloé Kardashian

Quem acompanha reality shows sabe exatamente do que e de quem estamos falando. Quem não,  basta saber que entre os dramas e agitos do programa ‘Keeping up with the Kardashians’, que acompanha o dia-a-dia da família mais famosa da tevê americana, os Kardashian-Jenner, há algumas lições a absorver. A mais relevante delas é a discussão em torno das … Mais 8 atitudes saudáveis que aprendemos com Khloé Kardashian